Zoete aardappelrijst met gehaktballetjes
Hoofdgerecht - Varken - Vlees - Lente - Koolhydraatarm - Keto - Paleo
4 porties 30 minuten
(0)
200 gr groene asperges in stukjes van 2 cm 1 zoete aardappel 300 gr gehakt Peper Zout Kruiden naar smaak Tuinkers om te serveren 1 el kokosolie 2 el cashewnoten geroosterd Wasabi-mayonaise dressing 3 el mayonaise 1 el citroensap 1-2 tl wasabipasta
Schil de zoete aardappel in haal deze door een spiraalsnijder. Of gebruik een juliennesnijder. Vervolgens snij je de slierten in hele kleine blokjes zodat je een soort rijst krijgt. Kook deze voor 2-3 minuten tot gaar. Giet af en kook de asperges ook beetgaar. Draai gehaktballetjes door het gehakt te mengen met peper, zout en kruiden naar smaak. Draai er kleine balletjes van en bak deze in een koekenpan met kokosolie gaar en goudbruin. Maak de wasabidressing door de ingrediƫnten te mengen. Check even hoe heet de wasabi is voor je er meteen twee theelepels in doet. Eerst een beetje en daarna meer naar smaak. Verdeel de zoete aardappel, asperge en gehaktballetjes over een kom en bestrooi met cashewnoten en tuinkers. Serveer met de pittige mayonaise
Bron https://simoneskitchen.nl

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Keto-recepten ook lekker...

Griekse kip met pittige salade
Bloemkool risotto met erwtjes, amandelen en zeebaars
Haver ontbijtkoekjes
Kippendijen in de oven met pindasaus
Ribeye met ansjovisboter en geroosterde bloemkool
Kimchi-kippenvleugeltjes
Witte vis met zoete-aardappelfriet
Pommes duchesse van zoete aardappel met kalkoenballetjes in tomatensaus