Dürüm
Lunch - Hoofdgerecht - Kip/Gevogelte - Vlees - Arabisch - Streetfood - Lente - Zomer
0 porties 0 minuten
(0)
300 gram kippendijen (zonder been) 250 ml Griekse yoghurt 1/2 citroen 1 tl oregano 1 tl paprikapoeder 1 tl nootmuskaat 1,5 tl komijn 1 tl koriander 1 tl knoflookpoeder 1 tl chilipoeder 1 tl kaneel 1 tl zout 1 tl witte peper 3 tl bruine suiker 1 teen look 5 eetlepels mayonaise peterselie ijsbergsla koolrabi 2 tomaten 2 wortelen ui grote wraps
Laat bij voorkeur de kip een nacht marineren. Leg de kippendijen in een kom met daarin de yoghurt, het sap van een halve citroen en alle kruiden. Masseer de kip even en zet afgedekt opzij. Leg het teentje look bij voorkeur een halfuurtje in een oven van 120 graden op een velletje bakpapier en een scheutje olie. Pers fijn in de mayonaise en voeg fijngesneden peterselie toe. Schil de koolrabi en snijd in fijne reepjes. Doe hetzelfde met de ijsbergsla,ui en de tomaat. Hoe fijner hoe beter. Rasp de wortelen Haal de kip uit de marinade en dep een klein beetje af. Er mag gerust nog wat marinade aanzitten. Zet bij voorkeur een grillpan op het vuur en laat die erg heet worden. Bak de kip krokant en gaar en laat even rusten. Snijd de kip vervolgens in heel fijne reepjes en warm terug op in dezelfde grillpan. Dresseer alle ingredienten op de wrap zoals hierboven in de tips geschreven en rol de durum op.
Bron http://themessychef.be

Niet gevonden wat je zocht? Misschien vind je deze Lunch-recepten ook lekker...

Groene maaltijdsalade met asperges en oude kaas
Döner van spitskool met kruidenomelet
Krokante kip salade
Noedelsalade met asperges, kippenballetjes en pinda dressing
Conchiglie met rode pesto en feta
Tahini en boerenkoolsalade met lentegarnituur
Pastinaakgnocchi met walnotenkruim
Koolsla met spruitjes en oesterzwammen